Szacuje się, że około 30 % populacji ma problemy z właściwym snem. Ma to przełożenie na funkcjonowanie organizmu i może wywołać inne poważne dla zdrowia i życia choroby.
Zaburzenia snu są powszechnym problemem zdrowotnym na całym świecie, dotykającym miliony ludzi. Szacuje się, że około 30% populacji dorosłych doświadcza bezsenności w ciągu życia, z czego 10% zmaga się z chroniczną bezsennością, wymagającą interwencji medycznej.
Zaburzenia snu mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, depresja, cukrzyca i obniżona jakość życia. W związku z tym, właściwa diagnoza i leczenie są kluczowe dla poprawy zdrowia i samopoczucia pacjentów na całym świecie. Lekarzem zajmującym się zaburzeniami snu jest somnolog („lekarz od snu”).
Somnolog, czyli specjalista medycyny snu, to lekarz zajmujący się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń snu oraz problemów związanych z jakością snu. Przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentem oraz ocenia objawy, aby zidentyfikować zaburzenia snu. Stosuje różnorodne metody leczenia, dostosowane do konkretnego zaburzenia snu. Może to obejmować terapię poznawczo-behawioralną dla bezsenności (CBT-I), która pomaga pacjentom zmienić negatywne wzorce myślenia i nawyki związane ze snem. W niektórych przypadkach konieczne jest zastosowanie farmakoterapii, która może obejmować leki nasenne, antydepresanty lub leki stosowane w leczeniu konkretnych zaburzeń snu, takich jak narkolepsja. Jednym z najczęstszych schorzeń, którymi zajmuje się somnolog, jest również obturacyjny bezdech senny (OBS). Leczenie OBS może obejmować stosowanie aparatów CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), które utrzymują drożność dróg oddechowych podczas snu, a także zmiany stylu życia, takie jak utrata masy ciała.
Somnolog edukuje pacjentów na temat zdrowych nawyków snu i higieny snu. Często również współpracuje z innymi specjalistami, takimi jak pulmonolodzy, neurolodzy, psychiatrzy czy laryngolodzy, aby zapewnić kompleksową opiekę pacjentom z złożonymi problemami snu.
Zaburzenia snu to grupa schorzeń, które wpływają na jakość, czas trwania i regularność snu, a w konsekwencji na zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Najczęściej spotykane zaburzenia snu obejmują:
Bezsenność to trudności w zasypianiu, utrzymaniu snu lub zbyt wczesnym budzeniu się, które prowadzą do niewystarczającego wypoczynku.
Bezdech senny to powtarzające się przerwy w oddychaniu podczas snu spowodowane zapadaniem się dróg oddechowych, prowadzące do częstych wybudzeń i uczucia zmęczenia w ciągu dnia.
Narkolepsja to przewlekłe zaburzenie neurologiczne charakteryzujące się nadmierną sennością w ciągu dnia i nagłymi atakami snu, często z towarzyszącą katapleksją (nagłą utratą napięcia mięśniowego).
Zespół niespokojnych nóg to nieprzyjemne uczucie w nogach, które pojawia się podczas odpoczynku, szczególnie w nocy, zmuszające do poruszania nogami, co utrudnia zasypianie.
Parasomnie to nieprawidłowe zachowania podczas snu, takie jak lunatykowanie (somnambulizm), lęki nocne, czy mówienie przez sen.
Zaburzenia rytmu dobowego to problemy z synchronizacją wewnętrznego zegara biologicznego z cyklem dnia i nocy, prowadzące do trudności w zasypianiu i budzeniu się o odpowiednich porach, spowodowane często przez pracę zmianową.
W procesie diagnostycznym często wykorzystywane są specjalistyczne badania, takie jak:
Poligrafia to badanie przesiewowe, które można przeprowadzić w domu pacjenta w celu oceny ryzyka bezdechu sennego.
Polisomnografia to kompleksowe badanie snu wykonywane w laboratorium snu, które umożliwia dokładną ocenę różnych parametrów snu.
Aktygrafia to badanie polegające na monitorowaniu aktywności i snu za pomocą urządzeń noszonych na nadgarstku, które dostarcza informacji o wzorcach snu i aktywności w ciągu dnia.
Multiple Sleep Latency Test (MSLT) to badanie, które ocenia szybkość zasypiania w ciągu dnia i pomaga diagnozować nadmierną senność.
Zaburzenia snu w znaczącym sposób wpływają na jakość życia. W poradni Intermed zajmujemy się kompleksową diagnostyką, leczeniem i monitorowaniem problemów związanych ze snem.
Naszym konsultantem jest lek. Kamil Kornicki – posiadający jako jeden z dwóch w Polsce, europejski certyfikat Somnologist - Expert in Sleep Medicine. Serdecznie zapraszamy do kontaktu.
Centrum Medyczne INTER-MED
ul. 1 Maja 27
42-217
Częstochowa
-1628168339.png)
-1627910200.png)
